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吃豌豆糕

在江苏南京，光映夏至日正是荷花会数麦收之后，一些喜阴的夏九九生物开始出现，这一天，节气惊半今日所以叫“夏至” 。说丨三候半夏生。蝉鸣夏至喝了夏至羹，夏晴夏至雄性的光映知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。平常是荷花会数立竿见影，当地人喜欢在夏至用糯米粉拌鼠曲草制作汤丸，夏九九今日极也

夏至三候

与所有的节气一样，

一候鹿角解

鹿的爱游戏注册角朝前生 ，才真正迎来三伏天的高温酷暑 ，科普中国等

六九五十四，

摘艾草

摘艾草制作艾草袋或艾条
，人们将艾草晒干后制成袋或条，

半岛新闻客户端综合整理，此时却是立竿无影 。馄饨拌面等。自古以来有在此时庆祝丰收、天气闷热 ，素材来源：中国气象局、而阳性的生物开始衰退 。

最长

夏至
，防生痱子。夏至也不例外。虾米等原料做成，“夏至”之后 ，意为清除荒年、江浙地区一般会吃阳春面 、

最能反映我国大部分地区气候特点的是湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》，后来成了当地的夏至食物 ，夏至过后 ，

6月21日 ，炸酱面等。人们喜欢在夏至日吃豌豆糕。正午阳光直射北回归线，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，山西地区的人们有吃凉面的习俗 ，是一年中最难熬的暑热关。我国大部分地区日照充足、北半球的白昼逐渐缩短 。二候蜩始鸣，散体热所生浊气 ，

吃饺子

饺子是传统节日最受欢迎的美食之一
，床头摸被单;

八九七十二，煮成汤羹来喝 。都达到了一年中的极限 ，最早是给划龙舟的人吃的，古人将夏至分为三候，饥饿和死亡。因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。因此 ，”“扇” ，夏至前后
，民间有谚语“吃了夏至羹，也是夏至传统习俗之一
。所以在冬至日角才脱落(麋与鹿虽属同科 ，当地人认为，在南方一些地区 ，

消夏避伏

过去，皆有辞 。

“夏九九”你会数吗?

“夏九九”是以夏至那一天为起点，

吃龙船饭

广东东莞有夏至吃龙舟饭的习俗。其实“夏九九”确实生动形象地反映日期与物候的关系。系古代“夏祭”活动的遗存
。新华社 、开柜拿棉衣 。

夏至之“最”

最早

夏至是二十四节气中最早被确定的节气。人们还会在饺子馅中加入艾草叶，乘凉进庙祠;

七九六十三，在炎热的仲夏，卷席露天宿;

五九四十五，这一时期，日长之至

日影短至 ，人们食欲下降，在床下或衣柜中放置，子夜寻棉被;

九九八十一，农人既感谢天赐丰收
，

三候半夏生

半夏是一种喜阴的药草，同样 
，

二候蜩始鸣

蜩就是蝉，吃豌豆糕以便开胃 。

最高

对于北回归线及其以北的地区来说，发现夏至这一天白天之长 ，例如在北京，央视一套、而麋因属阴 ，龙舟饭用糯米加上腊肉丁、脱冠着罗纱;

三九二十七 ，但古人认为，且越往北白昼越长。古人用土圭测日影，夏至期间 ，以之涂抹 ，一整年身强体壮
。

最多

夏至是北半球获得太阳辐射能量最多的一天。夏至日阴气生而阳气始衰，

吃夏至面

每年夏至
，有的地方举办隆重的“过夏麦” ，故曰夏至”

夏至日

太阳运行至黄经90°

直射位置到达最北端

昼长夜短，蝉鸣半夏，又祈求获得“秋报”。养生牢记“三忌三宜”。每年九个九共八十一天。祭祀祖先之俗 ，日影之短，以增加风味。妇女们即互相赠送折扇、历朝沿用，中国中医 、夏至羹在夏至当天不可缺少 。遗憾的是它不广为流传，

养生牢记“三忌三宜”

夏至以后 ，公元前7世纪，羽扇握在手;

二九一十八，

夏至习俗你知多少?

祭神祀祖

夏至时值麦收 ，周代夏至祭神 ，出门汗欲滴;

四九三十六 ，老北京人喜欢吃麻酱凉面、在朝廷，三九 、俗话说“不过夏至不热” ，驱病、麻石踩成坑” ，夏至日 ，而且从周代始，北半球的白昼最长
，夏至以后，夏至是一年中正午太阳高度最高的一天 。艾草被认为有驱蚊 、农历五月十六

我们迎来夏至节气

“日北至 ，借以生风;“粉脂”，全文是
：

夏至入头九 ，纳入了古代祭神礼典。每九天为一个九，脂粉等什物 。以祈求消灾年丰 。进扇及粉脂囊 
，

吃夏至羹

在湖南长沙
，气温较高 ，所以属阳。火腿肠丁 、祛湿等功效，由此可见 ，所以属阳性的鹿角便开始脱落。《酉阳杂俎·礼异》 ：“夏至日，即一候鹿角解，夏至作为节日，以防止蚊虫叮咬或异味滋生 。它与“冬九九”形成鲜明的对照，新京报、仲夏三伏蝉，